Mellönvizsgálat
Október a mellrák Hónapja!
Az emlőrák a nők második leggyakoribb daganatos betegsége. Magyarországon nyolc hölgyből egynek élete során szembe kell néznie a kórral, amely korai stádiumban felismerve jól gyógyítható.
A Semmelweis Egyetem készített egy oktatóvideót, melyben az önvizsgálat fontosságára hívja fel a figyelmet Dank Magdolna egyetemi tanár. és az érintettek megtanulhatják az önvizsgálat menetét is.
Az oktatóvideóban lépésről lépésre mutatják be, hogyan is kell átvizsgálni a melleket és a hónaljárkot, valamint arra is kitér a szakember, pontosan milyen árulkodó jelekre kell kiemelten figyelni.
A 45-65 év közötti korosztálynál nagyon fontos, hogyha az érintettek meghívót kapnak az emlő röntgenvizsgálatára, a mammográfiára, akkor feltétlenül éljenek a lehetőséggel, hiszen ezáltal olyan elváltozásokat is észre lehet venni, amelyek még nem tapinthatók.
Ne Feledjük a Szűrés Életet Menthet!
Forrás: Semmelweis Médiasarok
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja
Minden év októbere a mellrák elleni küzdelem hónapja, október elsején pedig a mellrák elleni küzdelem világnapját ünnepeljük.
Világszerte nők milliói hívják fel a figyelmet ebben az időszakban a megelőzésre, és a korai felismerés létfontosságú szerepére. Nők körében az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés az emlőrák, évente több mint 7000 nőnél diagnosztizálják, Magyarországon minden 8.-9. nőt érinti az élete valamelyik szakaszában. Kialakulásának pontos okát nem ismerjük, de vannak olyan hajlamosító tényezők, melyek jelentős mértékben megnövelik a betegség kockázatát (például túlsúly, mozgásszegény életmód, dohányzás). Az emlőrák az 50-65 év közötti nőket érinti leggyakrabban, de ma már fiatalabb nőknél is egyre többször alakul ki.
Emlő önvizsgálat
Méhnyakszűrés – Méhnyakrák megelőzés
Kedves Követőink!
Szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy mennyire fontos a rendszeres méhnyakszűrés, amely a méhnyakrák megelőzését szolgálja!
Vastagbélszűrés
Kedves Követőink!
Szeretnénk felhívni a figyelmet a vastagbélszűrés fontosságára!
Fontos tudni, hogy a rosszindulatú vastagbéldaganatok lassan alakulnak ki és a kezdeti időszakokban többnyire nem járnak tünetekkel, amit Ön észrevenne.
Ugyanakkor a vastagbél daganatai igen hatékonyan szűrhetők, s ez által meg is előzhetők!
Prosztata vizsgálata
Kedves Olvasóink,
A prosztata megnagyobbodás előfordulása a kor előrehaladtával nagymértékben nő.
Fontos, hogy tudjuk a prosztata megnagyobbodás nem minden esetben okoz zavaró tüneteket, a korai fázisban általában tünetmentes, így az évenkénti rendszeres urológiai szűrővizsgálat mindenképpen ajánlott.
Diabétesz Világnap – november 14
A Diabétesz Világnapot minden évben november 14-én ünnepeljük. Ezen a napon született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata vezetett az inzulin 1922-es felfedezéséhez.
Diabétesz Világnap
A 2019. évi Diabetes Világnap és Diabetes Hónap témája a Család és a Diabetes.
Diabétesz Világnap 2019 célja:
- felhívni a figyelmet a cukorbetegség családra gyakorolt hatására és támogatni az érintetteket;
- megerősíteni a család szerepét a cukorbetegség kezelésében, gondozásában, megelőzésében és oktatásában.
A mozgás
A sport, mint fizikai tevékenység, különösen fontos az egészségünk megőrzése, a betegségek megelőzése és az elhízás elkerülése érdekében. A mozgás ugyanolyan velünk született létszükséglet, mint a táplálkozás. A rendszeresen végzett testedzés különösen fontos a gyermekek életében, hiszen a növekedésben lévő szervezet számára, az izmok és csontozat, mi több, az idegrendszer egészséges fejlődéséhez is elengedhetetlen.
Szenior örömtánc = mozgás + öröm + agytorna
A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életerőt és energiákat szabadít fel, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.