Gyermek Balesetmegelőzés Elsősegélynyújtás és Alapszintű Csecsemőújraélesztés 2026.04.27.
Kedves Követőink,
Várunk minden kedves érdeklődőt az áprilisi Gyermek Balesetmegelőzés Elsősegélynyújtás és Alapszintű Csecsemőújraélesztés című előadásunkra!
Az előadás ingyenes és regisztráció nem szükséges!
Helyszín: ESZII Oktatási terem, Kecskemét, Piaristák tere 7
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
https://efi.eszii.hu/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Egészségfejlesztési Iroda
ESZII: Kecskemét, Piaristák tere 7. I. em. 118.
https://efi.eszii.hu
facebook.com/efikecskemet
kecskemet.efi@gmail.com
06 30 179 6576
Alzheimer Café 2026.04.28.
Szeretettel várunk minden érdeklődőt az Alzheimer Café következő, áprilisi előadására!
Ez alkalommal egy sokakat érintő kérdésre keressük a választ: vajon a mozgás segít vagy árt porckopás esetén?
Meghívott előadónk Juhász Vanda gyógytornász, aki segít eligazodni a mozgás és az ízületi problémák kapcsolatában.
🟢 Előadás címe:
„Igaz vagy hamis? – Szabad mozogni porckopással?”
Vajon tényleg kímélni kell az ízületeket, vagy éppen a megfelelő mozgás a kulcs a fájdalom csökkentéséhez és az életminőség javításához? Milyen mozgásformák ajánlottak, és mik azok, amelyeket érdemes elkerülni? Előadónk gyakorlati tanácsokkal, tévhitek tisztázásával és hasznos útmutatással segít eligazodni ebben a fontos kérdésben.
📅 Időpont: 2026. április 28. (kedd) 16:30
📍 Helyszín: ESZII Oktatási Terem (Kecskemét, Piaristák tere 7.)
Várunk mindenkit szeretettel – hozzátartozókat, érintetteket és minden érdeklődőt egyaránt!
EFI csapata
Apák a szülőszobán, apák a gyermekágyban 2026.04.20.
Kedves Követőink!
Folytatjuk népszerű programunkat: „Apák a szülőszobán, apák a gyermekágyban”
Egy kötetlen, beszélgetős alkalomra hívunk benneteket, ahol szó esik többek között arról:
- hogyan tud az apa valóban jól jelen lenni a szülőszobán
- mire lehet számítani a gyermekágy időszakában
- mi az, ami teljesen természetes – még ha elsőre meglepő is
Az est házigazdái:
- Kovács-Dandi Csilla (kismama jógaoktató, dúla)
- Száraz Zsófia (szociál- és családpedagógus)
a Kecskeméti Születésközpont szakemberei
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött, jelentkezni az alábbi linken tudtok:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdQ7JeZELDLh…/viewform
További részletek a plakáton!
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
EFI csapata
Egészség 1. lépés online tanfolyam a jobb egészségértésért
Szeretne magabiztosabban eligazodni az egészség világában?
Dr. Kőnig Róbert (Kőnig Doki) szakmai vezetésével elindult az Egészség 1. Lépés ingyenes online tanfolyam, amely közérthetően és gyakorlatiasan segít abban, hogy jobban megértse teste működését és a fontos egészségügyi helyzeteket.
Ez a tanfolyam tökéletes első lépés, ha szeretne tudatosabban odafigyelni egészségére – érthetően, túlzott szakzsargon nélkül.
- Több mint 60 rövid, 6–8 perces videó
- 30+ elismert orvos és szakember közreműködésével
- Témák: betegutak, sürgősségi tudnivalók, táplálkozás, stresszkezelés és a hosszú, egészséges élet alapjai
👉 Nézzen bele, és tegye meg az első lépést az egészségesebb élet felé!
#egészség #tudatosság #életmód #ingyenestanfolyam
Aktív Kecskemét – Új Mozgásrend 2026.01.01-től!
Fedezze fel a téli szezon újdonságait az aktivkecskemet.hu oldalon!
Frissített órarenddel, változatos mozgásformákkal és új helyszínekkel várják a mozogni vágyókat.
Várandós vagyok! – előadássorozat
Kedves Kismamák!
2026 januárjában új előadássorozatot indítunk „Várandós vagyok!” címmel, amelyre szeretettel várunk minden kismamát, családot tervezőt és érdeklődőt.
Az előadások három témakört ölelnek fel:
- A várandósság – testi-lelki változások, örömök és nehézségek, hogyan változunk a 9 hónap során, mit érez és mire emlékszik a kisbaba.
- A szülés – kérdések és félelmek, vágyak és elképzelések, az önmagunkba vetett hit megerősítése, hasznos gondolatok a nagy napra.
- A gyermekágy – mi történik a szülés után? Milyen a kisbabás élet valójában? „Erről miért nem beszélt senki?” Mikor és miben érdemes segítséget kérni?
Az előadásokon a vetítés mellett interaktív beszélgetésre is lehetőség nyílik. Kérdezhettek, megoszthatjátok gondolataitokat, vagy akár csak csendben figyelhettek – minden részvételi forma teljesen rendben van. Az alkalmakhoz a várandósság bármely szakaszában lehet csatlakozni.
Az előadásokat Kovács-Dandi Csilla, kismama jógaoktató, dúla és perinatális tanácsadó tartja.
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
https://forms.gle/r1xBCrNhMhrYa9jX7
További részletek a plakáton találhatók!
Szeretettel várunk minden kismamát és érdeklődőt!
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https:/efi.eszii.hu/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Mozgás Receptre
Kedves Követőink,
Múlt héten elindult Kecskeméten a Mozgás Receptre Program, melynek legfontosabb célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának támogatása által. A program keretében a csatlakozó háziorvosok mozgást írnak fel receptre, amit a páciensek különféle sportlétesítményekben válthatnak be.
Folyamatosan várjuk a jelentkezőket minden programunkra, az aktuális órarend megtalálható az https://aktivkecskemet.hu/ linken.
Részletekről keressék háziorvosukat!!
Mozgásra fel!
EFI csapata
