Szenior örömtánc a kecskeméti Egészségfejlesztési Irodában
Népszerű az idősek körében Kecskeméten az Egészségfejlesztési Iroda ingyenes szenior örömtánc programja.
Testmozgás időskorban
„A teljesítőképességünk határa sokkal messzebb van annál, mint amit gondolunk magunkról.”
/Kemény Dénes/
„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”
/Szent-Györgyi Albert/
„Az egy csoda, ahogy az ember csak beköti a cipőfűzőjét, és elindul a szabadba mozogni. Ez mossa át az ember lelkét a legjobban, mert ilyenkor csak önmagára és a belső világára gondol.”
/Kiss Mari/
Fizikai aktivitás gyermekkorban
Sportolás testmozgás daganatos betegségben
Általános vélekedés, hogy daganatos betegség esetén és kezelése során a testmozgást korlátozni kell, fontos a pihenés. Egyre több vizsgálat eredménye azonban azt mutatja, hogy a fizikai terhelésnek jellegüktől, időtartamuktól, intenzitásuktól és gyakoriságuktól függően számos pozitív fizikai és lelki hatása van.
A kecskeméti EFI csapata és az ESZII együtt csatlakozott a Jerusalema tánckihíváshoz.
Örömmel küldjük MINDENKINEK, fogadják sok szeretettel!
Szívből köszönjük minden résztvevőnek a felejthetetlen közös élményt! 🙂
Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét
Az Európai Méhnyakrák Szövetség (European Cervical Cancer Association – ECCA) 2007 óta szervezi meg az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hetet. A nemzetközi kezdeményezés legfőbb célja felhívni a lakosság, a szakma és a döntéshozók figyelmét arra, hogy ma már egyetlen nőnek sem kellene méhnyakrákban meghalnia, hiszen ez a rosszindulatú daganatos betegség védőoltással és rendszeres szűréssel megelőzhető.
Február 4, Rákellenes Világnap
20 évvel ezelőtt, február 4-én, Párizsban írták alá a Nemzetközi Rákellenes Chartát, amely az összefogást hirdeti a kutatás, a megelőzés, a kezelések hatékonyabbá tételének területén. Ez a nap a rák elleni küzdelem fontosságára hívja fel a figyelmet. A küzdelem nem csak orvosi feladat, hanem mindannyiunk közös ügye.
Rákellenes Világnap: fókuszban az önvizsgálat
Az összes rákbetegség egyharmada megelőzhető lenne, ha az érintett tudja, hogy az önvizsgálat alkalmával mire kell figyelni, és hogyan kell azt elvégezni.A Rákellenes Világnapot (World Cancer Day) 2000 óta minden év február 4-én tartják meg. Az idei év a cselekvés éve. Az év mottója pedig az „Ez vagyok, és ezt teszem” (I am and I will). Ezért e szlogen jegyében indít kampányt a Magyar Rákellenes Liga is.
Március 18. Az alvás világnapja
Az egészséges életmód egyik fontos alappillére a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, amely jelentősen meghatározza, mind a fizikai, mind a lelki egészségünket.
Március 22. – A víz világnapja
„Víz! Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy.”
/Antoine de Saint-Exupéry/