Dohányzás visszaszorítása
További információk, hazai szakmai portálok:
https://www.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/
https://fokuszpont.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/
A vízipipa
Tények az elektronikus cigarettáról – ELF bár
Kedves Olvasóink,
Az ELF Bar a közösségi média által gyorsan népszerűvé vált, és különösen a gyerekekre nagyon veszélyes.
A termékek nikotint is tartalmazhatnak, amely nagy mennyiségben mérgezést okoznak!!
Fontos, hogy tudjuk illegális a terjesztése és birtoklása is!!!
Ciki a cigi!
Hazánkban a 13 és 15 év közötti tanulók több mint fele kipróbálta már a cigarettát élete során, s azok közül, akik rendszeres fogyasztók, minden ötödik 10 éves kora előtt szívta el első cigarettáját. A tanulók mintegy egynegyede jelenleg is cigarettázik. E riasztó arányok visszaszorításáért hívta életre az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) a Ciki a cigi nevű programot, mely a fiatalkori dohányzás megelőzését és visszaszorítását tűzte ki célul.
Ehhez a programhoz csatlakozott a kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda (EFI) is.
Bővebben: https://www.baon.hu/kozelet/helyi-kozelet/a-diakok-negyede-rendszeresen-cigizik-1760488/
Rizikócsoportok – szűrővizsgálatok
Kedves Olvasóink,
Háromféle eszköz áll rendelkezésünkre annak érdekében, hogy a betegségek és szövődményeik kialakulásának kockázatát a lehető legalacsonyabb szintre csökkentsük:
- legyen az életmódunk egészségtudatos, étkezzünk egészségesen, figyeljünk a megfelelő folyadék bevitelre és a mozgás is legyen a mindennapjaink szerves része
- figyeljük szervezetünk jelzéseit, végezzük el az előírt önvizsgálatokat
- rendszeresen vegyünk részt a nekünk szóló szűrővizsgálatokon.
Forrás: Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
A rákmegelőzés 12 pontja
Mellönvizsgálat
Október a mellrák Hónapja!
Az emlőrák a nők második leggyakoribb daganatos betegsége. Magyarországon nyolc hölgyből egynek élete során szembe kell néznie a kórral, amely korai stádiumban felismerve jól gyógyítható.
A Semmelweis Egyetem készített egy oktatóvideót, melyben az önvizsgálat fontosságára hívja fel a figyelmet Dank Magdolna egyetemi tanár. és az érintettek megtanulhatják az önvizsgálat menetét is.
Az oktatóvideóban lépésről lépésre mutatják be, hogyan is kell átvizsgálni a melleket és a hónaljárkot, valamint arra is kitér a szakember, pontosan milyen árulkodó jelekre kell kiemelten figyelni.
A 45-65 év közötti korosztálynál nagyon fontos, hogyha az érintettek meghívót kapnak az emlő röntgenvizsgálatára, a mammográfiára, akkor feltétlenül éljenek a lehetőséggel, hiszen ezáltal olyan elváltozásokat is észre lehet venni, amelyek még nem tapinthatók.
Ne Feledjük a Szűrés Életet Menthet!
Forrás: Semmelweis Médiasarok
Emlő önvizsgálat
