Alvás világnap
Ha az egészséges életmódra gondolunk, a legtöbbünknek azonnal a kiegyensúlyozott, vitamindús étrend, a rendszeres testmozgás, valamint a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása juthat eszünkbe. Ha tovább gondolkodunk, akkor még talán a lelki feltöltődés, a mentális egyensúly fenntartása, vagy a stresszkezelés is felmerülhet bennünk. Tudjuk azonban azt is, hogy egy kiadós, nyugodt alvás sokszor testileg-lelkileg felüdít, nem véletlen tartja a mondás, hogy „Aludj rá egyet!”.
Autizmus világnapja
2007. december 18-án az ENSZ jelölte ki április 2-át az Autizmus Világnapjának azzal a céllal, hogy felhívja a világ figyelmét az autizmusra, az autizmus spektrum zavarra, amely tízmilliókat érint a Földön. Az Autizmus Világnapja ENSZ határozat, amely kéri a tagállamokat, hogy tegyenek lépéseket annak érdekében, hogy az autizmust minél szélesebb körben megismerjék a társadalmaikban.
Egészségügyi világnap
1948. április 7-én az ENSZ szakosított intézményeként megkezdte működését az Egészségügyi Világszervezet (WHO). Erre az eseményre emlékezünk az egészségügyi világnapon. A világszervezet célja a nemzetközi egészségügyi munka irányítása és összehangolása.
Az egészségügyi világnap alkalmával lehetőség nyílik, hogy globális szintű figyelemmel forduljunk egyes betegségek felé, amelyek megelőzése, kialakulása, gyógyítása jelentősen könnyíthető a széleskörű, megfelelő tájékoztatással. Fontos, hogy az emberek tudjanak a legfontosabb világnapokról, hogy tudjuk mikor, mire kell felhívni a figyelmet és emlékezni rá.
Május a vérnyomás mérés hónapja
140/90 alatt!
Néhány gondolat a magasvérnyomás betegségről.
Nincs panaszom, nem érzek semmi különöset, a közérzetem nem változott. Miért kellene orvoshoz menjek, és miért kellene vizsgáltatnom magam?
Dohányzásmentes Világnap
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére 1988 óta minden évben május 31-e a Dohányzásmentes Világnap, mely elsősorban a dohányzás veszélyeire, szövődményeire hívja fel a figyelmet. A dohányzás bizonyítottan fő oki tényezőnek tekinthető a tüdőrák, a COPD, a perifériás érbetegségek, valamint számos daganat kialakulása szempontjából, mindemellett pedig oki szerepet játszik az agyvérzésben, a szívinfarktusban és számos szerv daganatában is. Évente hatmillió ember hal meg a világon a dohányzás következtében, közülük körülbelül egymillióan a passzív dohányzás áldozatai.
Dohányzásmentes világnap – május 31.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és globális partnerei minden év május 31-én megünneplik a Dohányzásmentes Világnapot (WNTD).
Szeptember 7. a tiszta levegő és kék ég nemzetközi napja
A kék égbolt tiszta levegőjének ezen a Nemzetközi Napján a Egészségügy Világszervezet felhív mindenkit, a kormányoktól és vállalatoktól kezdve a civil társadalomig és az egyéneket, hogy tegyenek lépéseket a légszennyezés csökkentése és az életmódunk átalakító megváltoztatása érdekében
Október elseje a mellrák elleni küzdelem világnapja
“Számít az az egy nő. Minden nő számít. A rákkutatás tudománya lenyűgöző mindaddig, amíg a betegség feltérképezéséről és a kezelések komplexitásáról szól. De a mellrák orvosi valósága (…) folyamatos kihívások elé állítja a tudományos gondolatot. Nincs olyan szövettan, ami ki tudná mutatni a veszteséget, vagy olyan mammográfiás felvétel, ami megmutatja az emberi szenvedést (…). Felvilágosítás és hozzáférés. Végül mindig ez a két tényező az, ami számít (…)”
/Nancy Brinker, Promise Me, 2010/
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja
Minden év októbere a mellrák elleni kampány hónapja. A kampány első napján, október 1-jén ünnepeljük a mellrák elleni küzdelem világnapját, melynek alkalmából világszerte nők milliói hívják fel a figyelmet a betegségre.
Földünkért Világnap
„A természet. Ebben nem is csalódsz, elhiheted. Nem beszél, hát nem is hazudik; nem ígér, és mégis odaadja mindenét, nem szól, és mégis többet mond, mint amit valaha ember mondott.”
– Fekete István: Tüskevár –