AKTÍV KECSKEMÉT
2025. 09. 28.
VASÁRNAP
HÍRŐS
MARATON
SPORTOLJ VELÜNK
AZ EURÓPAI SPORTHÉTEN!
TORNÁZZ GÓG ANIKÓVAL | BISA
- 10:25-től közös 15 perces bemelegítés
- 11:30-tól félórás átmozgató torna
- Próbáld ki a Nordic walkingot
- Ismerkedj meg új mozgásformákkal Iron Kati vezetésével!
- Felnőtt zumba bemutató – kicsiknek, nagyoknak egyaránt!
Helyszín:
Kecskemét, Benkó Zoltán Szabadidőközpont
(Csabay Géza körút felől)
PROGRAMKEZDÉS: 08.30-tól
- Egészségsátor
- EFI sátor
FUTÁS • MOZGÁS • EGÉSZSÉG
MINDEN PROGRAM INGYENES!
HOZD MAGADDAL A CSALÁDOD, BARÁTAID – ÉS ÉLVEZZÉTEK EGYÜTT A MOZGÁS ÖRÖMÉT!
A FOGLALKOZÁSOKON MINDENKI SAJÁT FELELŐSSÉGÉRE VESZ RÉSZT.
A RENDEZVÉNYEKEN KÉP- ÉS HANGFELVÉTEL KÉSZÜLHET, MELYET AZ AKTÍV KECSKEMÉT SZERVEZŐI SZABADON FELHASZNÁLHATNAK!
A PROGRAMVÁLTOZÁS JOGÁT A SZERVEZŐK FENNTARTJÁK!
@aktivkecskemet
www.aktivkecskemet.hu
Hírös Maraton 2025.09.28.
Sportolj velünk az Európai Sporthéten szeptember 28-án, vasárnap — Benkó Zoltán Szabadidőparkban
Hírös Maraton • Futás • Mozgás
Csatlakozz hozzánk egy vidám, aktív napra, ahol a mozgásé a főszerep! Ingyenes kísérő programok:
-
Tornázz Góg Anikóval I BISA
- 10:25-től közös 15 perces bemelegítés
- 11:30-tól fél órás átmozgató torna
- Próbáld ki a nordic walkingot
- Ismerkedj meg új mozgásformákkal Iron Kati vezetésével!
- Felnőtt Zumba bemutató – kicsiknek, nagyoknak egyaránt!
Apák a szülőszobán, apák a gyermekágyban
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel várja a leendő szülőket, érdeklődőket APÁK a szülőszobán, Apák a gyermekágyban című előadásra
Időpont: 2025.10.07. kedd 17:00-18:30
Helyszín: ESZII Oktatási terme Kecskemét, Piaristák tere 7. (Bejárat a Véradó Állomás mellett a Kohári krt felől)
A beszélgetés témái:
- Hogyan tud az apa jól segíteni, jól jelen lenni a szülőszobán?
- Mi várható a gyermekágyban, mi az ami életszerű és teljesen természetes?
- A várandósság és a szülés főként az anyáról szól, de ahogy a párkapcsolatban, úgy a szülővé válásban is mindketten éppúgy fontosak!
Házigazdák:
- Kovács-Dani Csilla - kismama jógaoktató, dúla, perinatális szaktanácsadó hallgató
- Száraz Zsófia szociális és családpedagógus, szupervizor, pár- és családterapeuta jelölt
a Kecskeméti Születésközpont munkatársai
A részvétel ingyenes, regisztráció a programra az alábbi linken lehetséges:
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDxU13ETWUVHlpewIq_813OKwmbgMsFfJR5T0AUdM4cLtfsw/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEweERyTlBjSkxoVkZhttps://docs.google.com/forms/d/19G1_iVOpy87cJiF6V9VOHXGJnaOeYxMFS4rNG-6Eims/3cjNJbAEecqLEgO9DL_DHzn5CYOSACrCPimx0y0v0V1Kc2v6RnxoM9APjcURwYgXe7_o_aem_uKoTQL_l5_d3PGIAeQO5QA
Apák a szülőszobán 2025.10.07.
Kedves Követőink,
Örömmel értesítjük önöket, hogy augusztusban újra indul az Apák a szülőszobán, Apák a gyermekágyban címmel egy kötetlen beszélgetés, melyben
számos kérdésre választ kaphatunk. Hogyan is tud az apa jól segíteni, jól jelen lenni a szülőszobán? Mi várható a gyermekágyban, mi az, ami teljesen életszerű és természetes?
Az előadás házigazdái:
Kovács-Dandi Csilla kismama jógaoktató, dúla, perinatális
szaktanácsadó hallgató és Száraz Zsófia szociál- és családpedagógus, szupervízor, pár-és
családterapeuta jelölt a Kecskeméti Születésközpont munkatársai
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött, amely az alábbi linken lehetséges:
További részletek a lenti plakáton találhatóak!
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet. Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel várja az érdeklődőket
Gyermek Balesetmegelőzés, elsősegélynyújtás és alapszintű csecsemőújraélesztés című előadásra
Előadó: Anitics Istvánné védőnő, EFI munkatárs
Helyszín: ESZII Oktatási terem Kecskemét, Piaristák tere 7. (Véradó állomás mellett a Koháry krt. felől)
IDŐPONT: 2025.09.29. Hétfő 16:00 óra
Elérhetőségek:
http://eszii.hu/efi facebook.com/efikecskemet
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
06 30 179 6576
A részvétel ingyenes. Regisztráció a programra nem szükséges. A változtatás jogát fenntartjuk.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
Gyermek Balesetmegelőzés 2025.09.29.
Kedves Követőink,
Várunk minden kedves érdeklődőt szeptember 29-én (hétfő) 16.00 órakor megrendezésre kerülő Gyermek Balesetmegelőzés, Elsősegélynyújtás és Alapszintű Csecsemőújraélesztés című előadásunkra!
Elméleti és gyakorlati elemekkel készül az előadó Anitics Istvánné védőnő, EFI mentálhigiénés munkatárs.
Az előadás ingyenes és regisztráció nem szükséges!
Helyszín: ESZII Oktatási terem, Kecskemét, Piaristák tere 7.
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Készülődés az Alzheimer sétára 2025.09.18.
Kedves Követőink,
Készítettünk egy rövid videót, amelyben bemutatjuk önöknek, hogyan is készülünk az Alzheimer Sétára.
Várunk mindenkit szeretettel szeptember 18-án 15.30-kor az ESZII épületétől (Kecskemét, Piaristák tere 7.) induló Alzheimer Sétára!
EFI csapata
Az Alzheimer Világnap alkalmából
VIII. ALZHEIMER SÉTA
Kecskemét 2025
Tegyük közüggyé a demenciát!
Országos séta a demenciával élőkért,
idén kiemelve a zene és a generációk kapcsolódásának erejét.
IDŐPONT:
2025. szeptember 18. csütörtök 15:30
GYÜLEKEZŐ:
ESZII épület előtt - Piaristák tere 7. 15:15 -től
ÚTVONAL:
ESZII épület - Arany János u. - Szabadság tér - Városháza
PROGRAM:
- 15:30 VIII. Alzheimer Séta
- 15:45 Köszöntő az Alzheimer Világnap alkalmából
Köszöntőt mond Dr. Bagi Anett a Kecskeméti EFI vezetője - 16:00 Kórusének
Kecskeméti Kodály Zoltán Vegyeskar (Iparos Dalárda) előadása - 16:15 Zenei előadás
Kodály Zoltán Ének-zenei Általános Iskola tanulói közreműködésével - 16:30 Táncbemutató
Kecskeméti EFI Szenior Örömtánc csoport és a Hello 60-Örömtánccsoport bemutatója,
Szász Istvánné Ilus és Szűcsné Gyöngyösi Ildikó vezetésével - 16:45 Közös tánc
HÁZIGAZDA:
Kecskemét Járási Egészségfejlesztési Iroda
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen kép- és videófelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásaink népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás az alábbi linken érhető el:
http://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
A változtatás jogát fenntartjuk!
Alzheimer Séta 2025.09.18.
Várunk mindenkit sok szeretettel a VIII. Alzheimer Sétára!
Időpont: 2025. szeptember 18. csütörtök 15.30.
Gyülekező: ESZII épülete előtt, Kecskemét, Piaristák tere 7. 15.15-kor
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Alzheimer Café 2025. szeptember
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel meghívja Önöket Alzheimer Café rendezvényére 2025.09.23-én kedden 16:30 órától.
Helyszín: ESZII Oktatási terme Kecskemét, Piaristák tere 7.
Az előadás címe: Zene és memória kapcsolata a különböző generációk tükrében - tanulás, egészségmegőrzés és terápiás lehetőségek
Előadó:
- Illichné Kondacs Szilvia - hegedűtanár, zeneterapeuta - Kodály Iskola
A részvétel ingyenes, regisztráció nem szükséges. A változtatás jogát fenntartjuk.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Elérhetőségeink:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
06 30 179 6576
Alzheimer Café 2025.09.23.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
MOZGÁSREND
ÉRVÉNYES 2025. Szeptember 01-től!
Hétfő
- 7:30–8:30 Aqua Fitness – Kecskeméti Fürdő
- 10:00–11:00 Csípő-Térd-Boka Torna – ESZII Tornaterem
- 11:00–12:00 Pilates – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:30 Nordic Walking – Kecskeméti Arborétum
(Minden hónap első hétfőjén! 09.08.)
Kedd
- 9:00–11:00 Nordic Walking – Kecskeméti Arborétum
- 11:00–12:00 Nyak-Váll Torna – ESZII Tornaterem
- 14:00–15:00 Gyermek Lúdtalp Torna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Erősítő Torna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Jóga – Neumann János Egyetem
- 16:00–17:00 Aerobic – Mercedes Akadémia
- 17:15–18:00 Kesi Családi Kosárlabda – Mercedes Akadémia
- 17:00–18:00 Zumba Felnőtt – ESZII Tornaterem
Szerda
- 15:00–16:00 Gerinctorna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Pilates – ESZII Tornaterem
- 18:00–19:00 Tai Chi – Kecskeméti Arborétum (a Mária kápolna mellett)
Csütörtök
- 7:00–8:00 Gerinctorna – Neumann János Egyetem
- 9:00–10:00 Gerinctorna – ESZII Tornaterem
- 10:00–11:00 Pilates – ESZII Tornaterem
- 15:00–16:00 Szenior Örömtánc – ESZII Oktatási Terem
Péntek
- 8:00–9:00 Csípő-Térd-Boka Torna – ESZII Tornaterem
- 9:00–10:00 Nyak-Váll Torna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Szenior Örömtánc – Széchenyi István Közösségi Ház
- 18:00–19:00 Meridián Torna – Temes téri játszótér
Szombat
- 9:00–10:00 Gyermek Zumba – Hírös Agóra Ifjúsági Otthon, Tükörterem
- 10:00–11:00 Alakformáló Torna – Hírös Agóra Ifjúsági Otthon, Tükörterem
Helyszínek
- ESZII / volt SZTK/Tornaterem – 6000 Kecskemét, Piaristák tere 7.
- ESZII Oktatási Terem – 6000 Kecskemét, Piaristák tere 7.
- Kecskeméti Arborétum
- Hírös Agóra Ifjúsági Otthon – 6000 Kecskemét, Kossuth tér 4.
- Széchenyi István Közösségi Ház – 6000 Kecskemét, Széchenyi István sétány 6.
- Temes téri játszótér – 6000 Kecskemét, Temes tér
- Neumann János Egyetem – 6000 Kecskemét, Izsáki út 10.
A foglalkozásokon mindenki saját felelősségére vesz részt.
A rendezvényeken kép- és hanganyag készülhet, melyet az Aktív Kecskemét szervezői szabadon felhasználhatnak!
A programváltoztatás jogát a szervezők fenntartják!
Aktív Kecskemét - Új Mozgásrend 2025.09.01-től!
Fedezze fel az őszi szezon újdonságait az aktivkecskemet.hu oldalon!
Frissített órarenddel, változatos mozgásformákkal és új helyszínekkel várják a mozogni vágyókat.
Szakértelemmel az egészséges mozgásért
Fizioterápia Világnapja 2025
MGYFT
Az esemény időpontja: 2025 szeptember 8. 16:30
Az esemény helyszíne: ESZII Oktatási központ, Kecskemét, Piaristak tere 7.
Kérjük saját polifoamot hozzatok magatokkal!
aktivkecskemet.huA foglalkozásokon mindenki saját felelősségre vesz rész, a rendezvényeken kép- és hanganyag készülhet, melyet az Aktív Kecskemét szervezői szabadon felhasználhatnak!
A programváltozás jogát a szervezők fenntartják
Ingyenes, regisztrációhoz kötött esemény gyógytornász-fizioterapeuták vezetésével!
Aktív Kecskemét Facebook oldala Aktív Kecskemét Youtube csatornája www.mgyft.huFizioterápia Világnapja 2025.09.08.
Szeretettel várjuk Önöket
VIII. Alzheimer séta Kecskeméten
2025. szeptember 18. 15:30
A részletes programot hamarosan közzétesszük
Kecskemét járás Egészségfejlesztési Iroda
VIII. ALZHEIMER SÉTA Kecskemét - 2025. szeptember 18. 15:30
Csatlakozz hozzánk, hogy együtt hívjuk fel a figyelmet az Alzheimer-kórra és a demenciával élők támogatásának fontosságára!
Részletek hamarosan!
Aqua fitness
Kedves Követőink,
Nagyszerű sportolási lehetőség a Kecskeméti Fürdőben!
Aqua fitness, amely kíméli az izületeket, formál , frissít, oldja a stresszt.
A lenti linken lehet jelentkezni:
https://aktivkecskemet.hu/mozgasrend/
Részletek a videóban!
#aktívkecskemét #aquafitness #mozgás
Fuss velünk a 19. Hírös Maratonon!
Mikor?
- 2025. szeptember 28-án (vasárnap) kerül megrendezésre – már csak néhány hét van hátra!
Hol?
- Kecskemét, Benkó Zoltán Szabadidőközpont (belépés a Csabay Géza körút felől).
Távok minden korosztálynak:
- Gyerekeknek: 300 m, 1 km, 3 km
- Felnőtteknek: 7 km, 14 km, 21 km egyéni/váltó, 42 km maraton
- Újdonság, hogy már harmadik alkalommal futunk teljes maratont is!
Nevezés & elérhetőség:
- Online nevezés: 2025. szep. 18-ig a hirosfutas.com-on
- Helyszíni nevezés:
- szeptember 27. (szo): 15:00–17:00
- szeptember 28. (vas): 8:30–10:30 (utána nincs nevezés)
Bővebb infó és nevezés: www.hirosfutas.com vagy a +36 30 960 2112 telefonszámon
Mi vár rád?
- Zöld környezet, változatos terep (füves-földes-aszfalt), kezdőknek és tapasztaltaknak is ideális. Chip-es időmérés, finom frissítők, befutócsomag, belépő kupon a kecskeméti fürdőbe.
Te is lehetsz HŐS!
- Legyél részese ennek az egész napos, közösségi eseménynek – hozd a családodat, barátaidat, hozzátok el az ovis-kisiskolást is! Lehetőség van váltóban is futni– ez már tényleg igazi csapatjáték! Ne halaszd az álmaid! Nevezz most, és éld át az érzést, amikor átléped a célvonalat!
További részletek: www.hirosfutas.com Kapcsolat: +36 30 960 2112
Kérdés esetén küldj e-mailt az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre!
Sportolj Szabadon!
Mozgás Receptre
Kedves Követőink,
Múlt héten elindult Kecskeméten a Mozgás Receptre Program, melynek legfontosabb célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának támogatása által. A program keretében a csatlakozó háziorvosok mozgást írnak fel receptre, amit a páciensek különféle sportlétesítményekben válthatnak be.
Folyamatosan várjuk a jelentkezőket minden programunkra, az aktuális órarend megtalálható az https://aktivkecskemet.hu/ linken.
Részletekről keressék háziorvosukat!!
Mozgásra fel!
EFI csapata
