Kedves Olvasó!

Döntsön és jöjjön! Mozduljunk!

Mindenki tanulta és tudja, hogy hatvanéves kor után is elhagyhatatlan a rendszeres testedzés, hiszen a testmozgás is végigkíséri életünket, függetlenül attól, ki hány éves, ki hol lakik, kinek mennyi a nyugdíja, és egyedül vagy társával unokázik.

Mindenki tanulta és tudja, hogy a rendszeres testedzés, például a gyaloglás, a kerékpározás, a gimnasztika vagy a tánc orvosság is időskorban. Így jó megoldás – akár naponta – gyalogolni egy félórát. Közösségben társakkal,de egyedül is. Az olvasó is érzi vagy tudja, hogy a sport mindenkié, valamint apró „lépésekkel” könnyebb célt érni, mint nagy„ugrásokkal”!

Gyalogoljunk együtt!

Monspart Sarolta