A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel várja az érdeklődőket
Gyermek Balesetmegelőzés, elsősegélynyújtás és alapszintű csecsemőújraélesztés című előadásra
Előadó: Anitics Istvánné védőnő, EFI munkatárs
Helyszín: ESZII Oktatási terem Kecskemét, Piaristák tere 7. (Véradó állomás mellett a Koháry krt. felől)
IDŐPONT: 2026.02.23. 16:00 óra
Elérhetőségek:
http://eszii.hu/efi facebook.com/efikecskemet
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
06 30 179 6576
A részvétel ingyenes. Regisztráció a programra nem szükséges. A változtatás jogát fenntartjuk.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
Gyermek Balesetmegelőzés 2026.02.23.
Kedves Követőink,
Várunk minden kedves érdeklődőt a februári Gyermek Balesetmegelőzés Elsősegélynyújtás és Alapszintű Csecsemőújraélesztés című előadásunkra !
Elméleti és gyakorlati elemekkel készül az előadó Anitics Istvánné védőnő, EFI mentálhigiénés munkatárs.
Az előadás ingyenes és regisztráció nem szükséges!
Helyszín: ESZII Oktatási terem, Kecskemét, Piaristák tere 7.
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Alzheimer Café 2026. február
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel meghívja Önöket Alzheimer Café rendezvényére 2026.02.24-én kedden 16:30 órától.
Helyszín: ESZII Oktatási terme Kecskemét, Piaristák tere 7.
Előadás címe: A betegségtudat lelki vonatkozásai- az Alzheimerrel való megküzdés támogatása
Előadó:
- Szenet - Hajnal Anita pszichológus, EFI munkatárs
A részvétel ingyenes, regisztráció nem szükséges. A változtatás jogát fenntartjuk.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Elérhetőségeink:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
06 30 179 6576
Alzheimer Café 2026.02.24.
Szeretettel várunk minden érdeklődőt a februári Alzheimer Café rendezvényünkre!
Előadás címe: A betegségtudat lelki vonatkozásai- az Alzheimerrel való megküzdés támogatása
Előadó:
- Szente - Hajnal Anita pszichológus, EFI munkatárs
Időpont: 2026. 02.24-én 16.30
Helyszín: ESZII Oktatási terme Kecskemét, Piaristák tere 7.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Apák a szülőszobán, apák a gyermekágyban
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel várja a leendő szülőket, érdeklődőket APÁK a szülőszobán, Apák a gyermekágyban című előadásra
Időpont: 2026.02.10. kedd 17:00-18:30
Helyszín: ESZII Oktatási terme Kecskemét, Piaristák tere 7. (Bejárat a Véradó Állomás mellett a Kohári krt felől)
A beszélgetés témái:
- Hogyan tud az apa jól segíteni, jól jelen lenni a szülőszobán?
- Mi várható a gyermekágyban, mi az ami életszerű és teljesen természetes?
- A várandósság és a szülés főként az anyáról szól, de ahogy a párkapcsolatban, úgy a szülővé válásban is mindketten éppúgy fontosak!
Házigazdák:
- Kovács-Dani Csilla - kismama jógaoktató, dúla, perinatális szaktanácsadó hallgató
- Száraz Zsófia szociális és családpedagógus, szupervizor, pár- és családterapeuta jelölt
a Kecskeméti Születésközpont munkatársai
A részvétel ingyenes, regisztráció a programra az alábbi linken lehetséges:
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https://docs.google.com/forms/d/1DnjAlQM43cJyvfX24rnrC30oKjkGmH8-7iwRoUAylVo/viewform?edit_requested=true
Apák a szülőszobán 2026.02.10.
Örömmel értesítjük önöket, hogy ebben az évben is folytatjuk az Apák a szülőszobán, Apák a gyermekágyban című programunkat, amely egy kötetlen beszélgetés ahol számos kérdésre választ kaphatunk. Hogyan is tud az apa jól segíteni, jól jelen lenni a szülőszobán? Mi várható a gyermekágyban, mi az, ami teljesen életszerű és természetes?
Az előadás házigazdái:
Kovács-Dandi Csilla kismama jógaoktató, dúla, perinatális
szaktanácsadó hallgató és Száraz Zsófia szociál- és családpedagógus, szupervízor, pár-és
családterapeuta jelölt a Kecskeméti Születésközpont munkatársai
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött, amely az alábbi linken lehetséges:
További részletek a lenti plakáton találhatóak!
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet. Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
Leszokna a dohányzásról, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá?
Próbálkozott már, de az kudarcot vallott?
Úgy érzi egyedül nem megy?
Csatlakozzon Ön is dohányzásról való leszokást támogató programunkhoz!
6 hetes csoportfoglalkozás, pszichologus vezetésével
A csoport jelentkezések függvényében indul hétköznap délutánonként, heti egy alkalommal.
Helyszín: EFI Iroda, Kecskemét, Piaristák tere 7 1. emelet 118.
A jelentkezés előzetes regisztrációhoz kötött!
Részvételi szándékát kérjük előre jelezze a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címen neve és mobiltelefonszáma megadásával.
A jelentkezést követően kollégánk felveszi Önnel a kapcsolatot, így előre egyeztetett időpontban személyes beszélgetés keretében mérhetjük fel a lehetőségeket, határozhatjuk meg a célokat.
A csoport létszáma korlátozott.
A programban való részvétel díjmentes. Mi segítünk! Együtt könnyebb!
Dohányzás leszoktató csoport indul 2026. januártól
„Aki kifelé néz, álmodik.
Aki befelé néz, fölébred.”
Carl Gustav Jung
INGYENES ÖNISMERETI CSOPORT INDUL KECSKEMÉTEN
6 alkalmas csoportfoglalkozás, pszichológus vezetésével
A csoport a jelentkezések függvényében indul szerdánként, 13 órától 15-ig.
Helyszín:
6000 Kecskemét, Piaristák tere 7.
oktatási központ
A jelentkezés előzetes regisztrációhoz kötött!
Részvételi szándékát kérjük jelezze a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címen neve és mobiltelefonszáma megadásával.
Ingyenes önismereti csoport indul Kecskeméten 2026. januártól
MOZGÁSREND
ÉRVÉNYES: 2026. január 1-től!
Hétfő
- 9:00–10:00 Csípő–Térd–Boka Torna – ESZII Tornaterem
- 10:00–11:00 Pilates Soft Ballal – ESZII Tornaterem
- 11:00–12:00 Nyújtás – SMR henger, vezetett relaxációval – ESZII Tornaterem
- 15:00–16:00 Nordic Walking – Kecskeméti Arborétum
(Időpont: első alkalom február 2.) - 18:00–19:00 Alakformáló Torna – Piarista Iskola, Czollner téri tornaterem
- 19:00–20:00 Stretching – Piarista Iskola, Czollner téri tornaterem
Kedd
- 10:00–11:00 Nyak–Váll Mobilitás + Tartásjavító Erősítés – ESZII Tornaterem
- 11:00–12:00 Nordic Walking – Kecskeméti Arborétum
- 11:00–12:00 Gerinctorna – ESZII Tornaterem
- 15:00–16:00 Pilates Alapok – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Erősítő Torna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Aerobic – Mercedes Akadémia
- 16:00–17:00 Gymstick – Szentgyörgyi Albert Technikum
- 17:00–18:00 Jóga – Neumann János Egyetem
- 17:00–18:00 Zumba – ESZII Tornaterem
- 17:00–18:00 Alakformáló Torna – Kecskemét-Katonatelepi Mátyás János Ált. Isk.
- 17:15–18:00 Kesi Családi Kosárlabda – Mercedes Akadémia
Szerda
- 9:00–10:00 Teljes Test Pilates – ESZII Tornaterem
- 10:00–11:00 Széktorna – ESZII Tornaterem
- 15:00–16:00 Gerinctorna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Haladó Pilates Flow – ESZII Tornaterem
- 17:00–18:00 Tai Chi – ESZII Oktatási Terem
Csütörtök
- 7:00–8:00 Reggeli Torna – Neumann János Egyetem
- 8:00–9:00 Nyújtás – SMR henger, vezetett relaxációval – ESZII Tornaterem
- 9:00–10:00 Gerinctorna – ESZII Tornaterem
- 10:00–11:00 Core Pilates – ESZII Tornaterem
- 13:00–14:00 Alsó Végtag Erősítés és Egyensúly Tréning – ESZII Tornaterem
- 15:00–16:00 Szenior Örömtánc – ESZII Oktatási Terem
- 17:00–18:00 Aerobic – ESZII Tornaterem
- 17:00–18:00 Has–Popsi Torna – Arany János Iskola
Péntek
- 8:00–9:00 Csípő–Térd–Boka Torna + Egyensúlyfejlesztés – ESZII Tornaterem
- 9:00–10:00 Nyak–Váll Mobilitás + Tartásjavító Erősítés – ESZII Tornaterem
- 10:00–11:00 Gerinctorna – ESZII Tornaterem
- 16:00–17:00 Szenior Örömtánc – Széchenyi István Közösségi Ház
- 17:00–18:00 Meridián Torna – ESZII Oktatási Terem
- 18:00–19:00 Kondicionáló Torna – Fitt Woman
Helyszínek
- ESZII / volt SZTK Tornaterem – 6000 Kecskemét, Piaristák tere 7.
- ESZII Oktatási Terem – 6000 Kecskemét, Piaristák tere 7.
- Kecskeméti Arborétum
- Piarista Iskola – 6000 Kecskemét, Czollner tér 3–5.
- Szentgyörgyi Albert Technikum – 6000 Kecskemét, Nyíri út 73.
- Széchenyi István Közösségi Ház – 6000 Kecskemét, Széchenyi István sétány 6.
- Fitt Woman – 6000 Kecskemét, Lukács György u. 3.
- Neumann János Egyetem – 6000 Kecskemét, Izsáki út 10.
A foglalkozásokon mindenki saját felelősségére vesz részt.
A rendezvényeken kép- és hanganyag készülhet, melyet az Aktív Kecskemét szervezői szabadon felhasználhatnak.
A programváltoztatás jogát a szervezők fenntartják.
Aktív Kecskemét - Új Mozgásrend 2026.01.01-től!
Fedezze fel a téli szezon újdonságait az aktivkecskemet.hu oldalon!
Frissített órarenddel, változatos mozgásformákkal és új helyszínekkel várják a mozogni vágyókat.
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szeretettel várja az érdeklődőket
Gyermek Balesetmegelőzés, elsősegélynyújtás és alapszintű csecsemőújraélesztés című előadásra
Előadó: Anitics Istvánné védőnő, EFI munkatárs
Helyszín: ESZII Oktatási terem Kecskemét, Piaristák tere 7. (Véradó állomás mellett a Koháry krt. felől)
IDŐPONT: 2025.11.24. 16:00 óra
Elérhetőségek:
http://eszii.hu/efi facebook.com/efikecskemet
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
06 30 179 6576
A részvétel ingyenes. Regisztráció a programra nem szükséges. A változtatás jogát fenntartjuk.
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:
Várandós vagyok! - előadássorozat
Kedves Kismamák!
2026 januárjában új előadássorozatot indítunk „Várandós vagyok!” címmel, amelyre szeretettel várunk minden kismamát, családot tervezőt és érdeklődőt.
Az előadások három témakört ölelnek fel:
- A várandósság – testi-lelki változások, örömök és nehézségek, hogyan változunk a 9 hónap során, mit érez és mire emlékszik a kisbaba.
- A szülés – kérdések és félelmek, vágyak és elképzelések, az önmagunkba vetett hit megerősítése, hasznos gondolatok a nagy napra.
- A gyermekágy – mi történik a szülés után? Milyen a kisbabás élet valójában? „Erről miért nem beszélt senki?” Mikor és miben érdemes segítséget kérni?
Az előadásokon a vetítés mellett interaktív beszélgetésre is lehetőség nyílik. Kérdezhettek, megoszthatjátok gondolataitokat, vagy akár csak csendben figyelhettek – minden részvételi forma teljesen rendben van. Az alkalmakhoz a várandósság bármely szakaszában lehet csatlakozni.
Az előadásokat Kovács-Dandi Csilla, kismama jógaoktató, dúla és perinatális tanácsadó tartja.
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
https://forms.gle/r1xBCrNhMhrYa9jX7További részletek a plakáton találhatók!
Szeretettel várunk minden kismamát és érdeklődőt!
EFI csapata
Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.
Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken: https:/efi.eszii.hu/adatkezelesi_tajekoztato.pdf
Sportolj Szabadon!
Mozgás Receptre
Kedves Követőink,
Múlt héten elindult Kecskeméten a Mozgás Receptre Program, melynek legfontosabb célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának támogatása által. A program keretében a csatlakozó háziorvosok mozgást írnak fel receptre, amit a páciensek különféle sportlétesítményekben válthatnak be.
Folyamatosan várjuk a jelentkezőket minden programunkra, az aktuális órarend megtalálható az https://aktivkecskemet.hu/ linken.
Részletekről keressék háziorvosukat!!
Mozgásra fel!
EFI csapata
