EFI logó

Egészségnevelés • Fittség • Információ átadás

Kecskemét Járási

Egészségfejlesztési Iroda

Tegyünk egészségünkért!

Alzheimer Café 2026.11.24.

💚 Alzheimer Café – A szeretet ereje a demencia világában 💚

💚 Hogyan segíthet a szeretet, az odafigyelés és az elfogadás a demenciával élők mindennapjaiban? Hogyan őrizhetjük meg az emberi kapcsolatokat akkor is, amikor a memória megkopik?

Szeretettel várunk minden érdeklődőt az Alzheimer Café következő alkalmára, ahol egy igazán fontos és szívhez szóló témáról beszélgetünk. 💚

📅 Időpont: november 24.
✨ Az előadás címe: A szeretet jelentősége a demenciával élők világában

👩‍⚕️ Előadók:
• Seresné Fekete Kinga, memória tanácsadó – ESZII
• Galambos Csilla, mentálhigiénés vezető – EFI

💚 Tartsanak velünk, és gondolkodjunk együtt arról, hogyan adhatunk szeretetet, biztonságot és megértést a demenciával élőknek!

📌 A további részleteket a plakáton találjátok.

Várunk mindenkit sok szeretettel! 💚

Ingyenes Gyászfeldolgozás csoport indul!

„….. mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, vajon, mit tegyünk, ha elveszítjük azt….” ( J. W. James-R. Friedman)

Ingyenes Gyászfeldolgozás csoport indul!

A jelentkezés előzetes regisztrációhoz kötött!

Részvételi szándékát kérjük jelezze a kecskemet.efi@gmail.com email címen neve és telefonszáma megadásával.

Szoptatástámogató csoport indul

Örömmel jelentjük be, hogy szeptemberben szoptatástámogató csoportot indítunk!

Gyere el, ha…

  • választ szeretnél kapni a szoptatással, az anyatejes táplálással vagy a válaszkész babagondozással kapcsolatos kérdéseidre;
  • várandós vagy, és szeretnél felkészülni kisbabád érkezésére;
  • nehézségeid adódtak a szoptatással kapcsolatban, és támogató közösséget keresel – függetlenül attól, hogyan táplálod gyermekedet;
  • szívesen kapcsolódnál más anyukákhoz, és megosztanád tapasztalataidat egy ítélkezésmentes közegben;
  • akár kisebb, akár nagyobb babád van.

Mire számíthatsz?

  • korszerű, hiteles információkra,
  • elfogadó, ítélkezésmentes légkörre,
  • kapcsolódási lehetőségre más anyukákkal,
  • egyéni kérdéseid megbeszélésére,
  • baba- és kisgyermekbarát alkalmakra.

Részletek a plakáton találhatóak

Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.

Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:

https://efi.eszii.hu/adatkezelesi_tajekoztato.pdf

Várandós vagyok!

Kedves Kismamák!

Augusztusban újra elindítjuk „Várandós vagyok!” címmel előadássorozatunkat, amelyre várunk minden kedves érdeklődőt!

Az előadássorozat első témája: a várandósság

Az előadásokon a vetítés mellett interaktív beszélgetésre is lehetőség nyílik. Kérdezhettek, megoszthatjátok gondolataitokat, vagy akár csak csendben figyelhettek – minden részvételi forma teljesen rendben van. Az alkalmakhoz a várandósság bármely szakaszában lehet csatlakozni.

Az előadásokat Kovács-Dandi Csilla, kismama jógaoktató, dúla és perinatális tanácsadó tartja.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:

Várandós vagyok! – előadássorozat

További részletek a plakáton találhatók!

EFI csapata

Felhívjuk figyelmét, hogy a rendezvényen képfelvétel készülhet, melyet az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) weboldalán, illetve a közösségi médiában szolgáltatásainak népszerűsítése céljából közzétehet.

Az adatkezelésről részletes tájékoztatás elérhető az alábbi linken:

https://efi.eszii.hu/adatkezelesi_tajekoztato.pdf

Népegészségügyi vastagbélszűrés

Figyelemfelhívás!!

Tájékoztató videófilm készült a népegészségügyi vastagbélszűrésről, amely közérthető formában hívja fel a figyelmet a szűrővizsgálat fontosságára. A kisfilm bemutatja a szűrés igénybevételének lehetőségeit, valamint részletesen ismerteti a vizsgálat menetére vonatkozó legfontosabb tudnivalókat.

👉 Kérjük, tekintsék meg a rövid tájékoztató filmet, és tájékozódjanak a szűrés jelentőségéről!

A vastagbélszűrés a korai felismerés egyik leghatékonyabb eszköze, amely hozzájárulhat a súlyos megbetegedések megelőzéséhez.

💙 Tegyünk együtt egészségünk megőrzéséért – osszák meg a tájékoztatót, hogy minél többekhez eljusson!

Egészség 1. lépés online tanfolyam a jobb egészségértésért

Szeretne magabiztosabban eligazodni az egészség világában?

Dr. Kőnig Róbert (Kőnig Doki) szakmai vezetésével elindult az Egészség 1. Lépés ingyenes online tanfolyam, amely közérthetően és gyakorlatiasan segít abban, hogy jobban megértse teste működését és a fontos egészségügyi helyzeteket.

Ez a tanfolyam tökéletes első lépés, ha szeretne tudatosabban odafigyelni egészségére – érthetően, túlzott szakzsargon nélkül.

  • Több mint 60 rövid, 6–8 perces videó
  • 30+ elismert orvos és szakember közreműködésével
  • Témák: betegutak, sürgősségi tudnivalók, táplálkozás, stresszkezelés és a hosszú, egészséges élet alapjai

👉 Nézzen bele, és tegye meg az első lépést az egészségesebb élet felé!

www.egeszsegtanfolyam.hu

#egészség #tudatosság #életmód #ingyenestanfolyam

Aktív Kecskemét – Új Mozgásrend 2026.01.01-től!

Fedezze fel a téli szezon újdonságait az aktivkecskemet.hu oldalon!

Frissített órarenddel, változatos mozgásformákkal és új helyszínekkel várják a mozogni vágyókat.

Sportolj  Szabadon!

Mozgás Receptre

Kedves Követőink,

Múlt héten elindult Kecskeméten a Mozgás Receptre Program, melynek legfontosabb célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának támogatása által. A program keretében a csatlakozó háziorvosok mozgást írnak fel receptre, amit a páciensek különféle sportlétesítményekben válthatnak be.

Folyamatosan várjuk a jelentkezőket minden programunkra, az aktuális órarend megtalálható az https://aktivkecskemet.hu/ linken.

Részletekről keressék háziorvosukat!!

Mozgásra fel!

EFI csapata